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痛みの解消のヒント

腰痛でレントゲンをとり 骨には異常ありませんよ。痛いのならシップを貼っておいてください。シップを貼ったが 数日たってもいっこうに痛みがとれない。・・・このような経験がありませんか。痛みは骨から来る場合もあるかもしれませんが、実は 骨を動かす筋肉の痛みの場合が多い。筋肉が毎日の生活のなかで、使われ続け疲労を起こし硬くなり 歩いたり 物を拾おうとかがんだりすることにより硬くなった筋肉が神経を圧迫し 脳に痛みとして伝わる。これが腰痛のパタ-ン、だから筋肉を正常な状態、つまり柔軟に伸び縮みする柔らかい筋肉を維持できるかが痛みを感じない重要なポイントとなります。しかし筋肉は、なかなか自分では柔らかくならない、マッサ-ジでは一時的に柔らかくなるけれど、すぐに硬くなります。筋肉の深部にある硬い部分まで柔らかくできなければすぐに硬くなります。一部分だけを柔らかくしようとしてもそれは残念ながらできません。人間の身体は頭から足の先まで筋肉全体が連携しており部分部分では考えることはできません。だから整体 身体全体を整えることが必要なんです。痛みから解放されたい方は是非ご来院ください。

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